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  • sandra_coaching

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Dernière mise à jour : 21 mars 2021

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris qu'en toutes circonstances,

j'étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors, j'ai pu me relaxer.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle estime de soi.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle

n'étaient rien d'autre qu'un signal

lorsque je vais à l'encontre de mes convictions,

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle authenticité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

J'ai cessé de vouloir une vie différente,

et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue

à ma croissance personnelle,

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle maturité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation,

ou une personne,

dans le seul but d'obtenir ce que je veux, sachant très bien

que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts,

et que ce n'est pas le moment.

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle respect.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m'était pas salutaire :

personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début ma raison appelait ça de l'égoïsme.

Aujourd'hui je sais que cela s'appelle amour de soi.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé d'avoir peur du temps libre et j'ai arrêté de faire des grands plans.

Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime,

quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd'hui j'appelle ça simplicité.


Le jour où je me suis aimée pour de vrai,

j'ai cessé de chercher à avoir toujours raison,

et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd'hui, j'ai découvert l'humilité.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.

Aujourd'hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.

Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s'appelle plénitude.


Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon coeur,

elle devient un allié très précieux".


Il y a des textes qui ne nécessitent aucun commentaire ...


NB : Ce merveilleux poème circule sur le web en plusieurs langues. Il est souvent attribué à Charlie Chaplin, mais il n'en est pas l'auteur. Après des recherches, il semble correct de dire que celui-ci est une traduction française, d'une traduction portugaise, d'un texte original en anglais de Kim et Allison Mc Millan, qui est apparu en 2001, alors que Charlie Chaplin est décédé en 1977.






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